batasan waktu dan ruang berlatih meditasi

6/5/2026

? apa batasan ruang & waktu meditasi

tentu idealnya
» untuk tempat: tenang
» untuk waktu: lenggang

ruang & waktu ideal
» baik di awal berlatih
» menyederhanakan tantangan

tak berarti pula
meditasi itu harus waktu & ruang
yang selalu sempurna

! dengan kesabaran + ketekunan
± pada saat ini
± segala yang terjadi dalam kehidupan
selayaknya adalah iringan meditasi

-- j’sen